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集合地
云南 大理 大理 大理市关平路深度户外集合店
目的地
四川 甘孜 亚丁
甘孜藏族自治州稻城亚丁旅游景区，简称稻城亚丁景区或亚丁景区，是位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇境内的旅游景区，景区面积为1072.3平方千米。
亚丁景区藏语名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三座护法大雪山之圣地”。亚丁景区内北峰“仙乃日”意为观音菩萨，海拔6032米，南峰“央迈勇”意为文殊菩萨，海拔5958米，东峰“夏诺多吉”意为金刚手菩萨，海拔5958米。区内海拔在5000米以上的山峰达10余座，海拔4500米以上的山峰多达30余座，高山古冰川湖泊62个，其中以“牛奶海”、“五色海”、“珍珠海”最为绚丽多彩。名扬中外的亚丁是并不多见的集国内现代冰川，第四纪古冰川，古冰川湖泊，原始森林，高原高山，河流湿地还有高山峡谷，以及地热温泉等诸多地质地貌为一体的综合景观区。稻城亚丁景区因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，
央迈勇雪山藏语意为“文殊菩萨”，为“三怙主”雪山的南峰，海拔6033米，位列“三怙主”雪山之首，代表智慧，是稻城县海拔最高峰。
仙乃日”藏语意为“观世音菩萨”。她是三座神山中的北峰，海拔5998.5米，也是四川省内较高的雪山峰。
夏诺多吉雪山藏语意为“金刚手菩萨”，为“三怙主”雪山的东峰，海拔5951.3米，在佛教中是除暴安良的神祗。
俄绒措，汉语称为牛奶海，海拔约4500米。此湖为冰川湖，状如水滴。湖泊边上是软软的高山草甸，再向外便是雪山、冰川。
丹增措又名五色海，海拔约4600米。它是藏区与西藏羊卓雍措、纳木措和玛旁雍措齐名的藏区著名圣湖。据说能“返演历史、预知未来”。
洛绒牛场是一处高山牧场，海拔4150米，背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点。
冲古草甸是由草地、森林、小溪组成的天然盆景，站在此地能一睹仙乃日和夏诺多吉的风采。它也是到冲古寺、仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地
冲古寺意为“湖泊源头的寺庙”，海拔3900米，位于仙乃日雪峰脚下。始建于元朝，距今已近800年，属黄教寺庙。寺庙主殿供奉有藏传佛教格鲁派（即黄教）的创立者：宗喀巴大师，以及释迦牟尼佛、观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨等。
香格里拉·无底湖，藏语中意为“沃迪措”，它深藏在迪隆雪山的怀抱中，是一个海拔高达3800米的高原雪水湖，由两个高原湖泊共同组成。湖水清澈见底，雪山逶迤峭拔的倒影尽收眼底。
仙女湖，虽面积小巧，却如一颗璀璨的宝石镶嵌在密林之中，其湖水碧绿如玉，生机盎然，引人驻足。仙女湖小巧而碧绿，措姆湖如少女般美丽，都是高山湖泊中的瑰宝。而措姆湖，藏语中意为“美丽的少女”，其水波轻轻荡漾，仿佛描绘出少女的眉眼，而那缓缓升起的薄雾，则似少女含羞的笑颜上轻纱般的面纱，为这美景增添了几分神秘与浪漫。其主峰巍峨耸立，海拔高达5004米，尽显峭拔峥嵘之态
第一天;大理集合出发前往稻城亚丁，行程大约8个小时500公里左右，大概晚上18点左右到达稻城，入住藏族民宿，自由活动。
第二天：吃过早点过后出发亚丁徒步，全程12公里左右，海拔4300米，爬升600米，全程8个小时左右，结束后下山吃饭，住宿，
第三天：出发无底湖徒步，结束后返回大理。
活动为AA制，上方费用为预交费用，大家一起承担费用，结束后按实际消费多退少补，费用包含：来回车费，餐费，门票费，高速费，油费，住宿费，领队费。
上身：
1、遮阳帽
2、太阳镜/墨镜/选其一均可）
3、衣服：排汗速干内衣-抓绒衣-羽绒衣(备用)-冲锋衣（防水防风）
下身：
1、冲锋裤（防水防风）
2、两双保暖排汗袜（厚羊毛袜+运动袜）
3、徒步鞋、中/高帮登山鞋
4、护膝（根据个人情况）雨衣
其它物品：
1、20-30升随身包（装当天的水、路餐、雨衣、及其他个人必需品），建议配防雨罩
2、保温杯
3、充电宝（手机充电必备）
4、防晒霜SPF50+、润唇膏
5、路粮（蛋黄派、巧克力、葡萄干、士力架、牛肉干、榨菜等，可根据个人喜好）
6、垃圾袋（随身携带个人垃圾）
7、药品（根据自身情况携带）
技术装备：
8、登山杖俱乐部可提供使用，结束归还。
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需要购买装备的朋友可以到大理深度户外实体店一站式选购，大理唯一独家实体店保障，全面代理国内外知名户外品牌，凯乐石，始祖鸟，猛犸象，探路者，诺诗兰，魏德等20多个品牌，是目前滇西户外品牌最全的实体店，专业的人员指导推荐，可以让新人少走弯路，购买到最合适的装备，（领队折扣更实惠）
大理深度户外运动发展有限公司成立于 2012 年，是一家集户外运动品牌经营、户外徒步、户外拓展、赛事组织承办的专业户外综合体。以推动大理乃至滇西地区的户外运动发展为己任，为实现全民健身助力！从香格里拉徒步圣地到大理户外运动天堂众多经典徒步线路开拓，已然成为大理乃至滇西地区人气最旺、活动最为丰富的户外运动组织。
地址：【爱琴海店】大理市鸡足山路爱琴海购物公园G层深度户外集合店。
【关平路店】大理市关平路与洱河南路交叉口河畔人家一楼深度户外集合店。联系领队更优惠。
【报名细则】
年龄要求：8-65岁 （16岁以下须至少1位监护人陪同）
报名费用预交：1880元/人（吃住+往返市内交通+保险+专业户外领队服务）多退少补
其中：1、交通即一人一座越野车且专业司机驾驶保证司乘安全。返往交通400公里。
2、保险为专业户外投保机构认证的保险，参与即购买。
强制装备：背包15-20L、运动鞋（防滑）、速干衣、保暖衣、防风外套、遮阳帽、充电宝、个人急用药品、水1升+（自带）、路餐（自带）。
建议装备：防晒用品、太阳镜、登山杖及其他自身需求的装备。
身体要求：身体健康；以下情况谢绝参加：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、其它不适合运动的疾病患者；
7、孕妇。
特别提醒：如果报名者或代他人报名者隐瞒以上要求事项，而造成的后果，由报名者及代他人报名者自行承担。
【活动声明】
1、本人自愿报名参加本次徒步活动（以下统称“活动”），我确认本人具有参加本次活动相应的民事行为能力和民事责任能力，并且已获得监护人的同意。
2、本人全面理解并同意遵守召集方的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。
3、本人身体健康，已为参加活动做好充分准备。本人全面理解参加活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，因个人身体原因照成的意外本人自行负责。
4、本人参加此次活动以及活动全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项，由本人自己承担全部责任，免除组办方责任，召集方对此不承担任何形式的赔偿。
5、本人承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于本次活动，已为活动做好准备，承诺愿意承担活动可能带来的风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）。
6、本人授权召集方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动组织和推广。
7、本人同意向召集方提供身份证件用于核实本人身份及报名资格，保证提交的身份证件和文件资料真实有效，并承担因提供不实信息所产生的全部责任，召集方据此有权拒绝提供报名资格，并不予退返前期支付的报名费用。
8、本人同意接受召集方在活动期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用自理。
9、本人同意召集方以本人为被保险人投保人身意外险，具体内容已从保险说明书中知晓，本人均予以认可。
10、本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。
