🏔️ 怒江深处 · 孔雀山-萨瓦龙巴-南极洛 4 天徒步之旅
7月24日—27日｜大理出发｜4天3晚
在怒江州的深处，藏着一片很少有人踏足的秘境。
孔雀山的云杉林海，萨瓦龙巴的星空帐篷，南极洛13号湖的碧蓝——这条路线把高山草甸、原始森林和冰川湖泊串成了一条线。
4天时间，从大理出发，走进滇西北最安静的那片山谷。
📋 行程总览
7/24（周五） 大理 → 贡山县城 贡山酒店
7/25（周六） 孔雀山（4000m）→ 萨瓦龙巴（3300m）｜徒步14km 萨瓦龙巴星空帐篷
7/26（周日） 萨瓦龙巴（3300m）→ 南极洛13号湖（4300m）→ 萨瓦龙巴 → 贡山｜徒步18km（往返） 贡山酒店
7/27（周一） 贡山 → 大理 —
🗓️ 详细行程
Day 1｜7月24日（周五）大理 → 贡山
09:00 大理深度户外门口集合，出发
沿怒江峡谷北上，沿途欣赏高黎贡山风光
抵达贡山县城，入住酒店，晚餐
自由活动，休整适应
🚗 车程约 7-8 小时｜沿途风景壮观，
Day 2｜7月25日（周六）孔雀山 → 萨瓦龙巴
早餐后乘车前往孔雀山徒步起点（海拔约4000m）
穿越原始云杉林，沿河谷下降前进
中午山间路餐
下午抵达萨瓦龙巴（海拔3300m）
晚上：星空帐篷住宿 + 热腾腾的火锅晚餐
🥾 徒步14km｜海拔下降约700m｜以缓坡和下坡为主
Day 3｜7月26日（周日）萨瓦龙巴 → 南极洛13号湖 → 贡山
早餐后从萨瓦龙巴（3300m）出发
徒步前往南极洛13号湖（海拔4300m），全程爬升约1000m
在湖边游玩、拍照，享受碧绿湖的宁静
原路返回萨瓦龙巴
乘车返回贡山县城，入住酒店
晚上：县城用餐，犒劳两天的徒步
🥾 徒步18km（往返）｜爬升约1000m｜全天精华路段，强度较大
Day 4｜7月27日（周一）贡山 → 大理
早餐后出发返回大理
沿途可停车拍照
抵达大理，行程结束
🚗 车程约 8-9 小时
1、水、保温杯、垃圾袋，路餐
2、衣物
冲锋衣、冲锋裤、美利奴羊毛速干内衣两套（穿一套备一套）、羊毛袜一双、防水袜一双、抓绒、羽绒服、软壳裤、登山鞋；两双
3、装备
雨衣、头灯、登山杖、墨镜、防晒帽、抓绒帽/毛线帽、魔术头巾、充电宝、纸巾、保温杯、个人清洁用品；
4、药品
感冒药、腹泻药等等，根据自身身体素质准备；
5、推荐食物
袋装带糖奶粉/葡萄糖粉，袋装蜂蜜柚子茶、红枣干、能量胶等等，高原寒冷地区晚上喝茶可以暖身，并且如果出现高反、低食欲等情况，喝甜点东西可以补充能量。
6、注意事项
高原地区气候变化快，雨雪冰雹大风天气随时可能交替出现，所有装备均需做好防水，个人需要防晒防寒，尤其是头部保暖，谨防高反；
👉 名额有限，感兴趣的朋友评论区留言或私信咨询
领队小成｜持证户外领队｜带你走进不一样的滇西北
1、出发日6天前可无损取消，需扣除支付渠道的手续费；
2、出发前5天取消，需扣除80%费用；
3、出发前3天取消，需扣除100%费用；
4、活动开始后因个人原因终止活动，费用不退；
5、如未达到成行人数，则全额退费。
中国探险协会队员，中登协指导员，云登协指导员，
专业领队：熟悉路线，把控节奏，给你的安全上双保险。
小众深度：拒绝走马观花，带你深入当地人家，体验最纯正的风土人情。
全程无忧：从交通到住宿到餐饮，无需自己操心，只管尽情玩。
需要购买装备的朋友可以到大理深度户外实体店一站式选购，大理唯一独家实体店保障，全面代理国内外知名户外品牌，凯乐石，始祖鸟，猛犸象，探路者，诺诗兰，魏德等20多个品牌，是目前滇西户外品牌最全的实体店，专业的人员指导推荐，可以让新人少走弯路，购买到最合适的装备，（领队折扣更实惠）
大理深度户外运动发展有限公司成立于 2012 年，是一家集户外运动品牌经营、户外徒步、户外拓展、赛事组织承办的专业户外综合体。以推动大理乃至滇西地区的户外运动发展为己任，为实现全民健身助力！从香格里拉徒步圣地到大理户外运动天堂众多经典徒步线路开拓，已然成为大理乃至滇西地区人气最旺、活动最为丰富的户外运动组织。
地址：【爱琴海店】大理市鸡足山路爱琴海购物公园G层深度户外集合店。
【关平路店】大理市关平路与洱河南路交叉口河畔人家一楼深度户外集合店。联系领队更优惠。
年龄18-65周岁（未成年人，需由其监护人陪同参与），身体健康。
以下情况谢绝参加本次活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、活动前一天过量饮酒者；
7、其它不适合运动的疾病患者；
8、孕妇；
9、恐高者。
特别提醒：如果报名者或代他人报名者隐瞒以上要求事项，造成的后果均由自己承担。
注意事项
1、进入山林严禁用火；不破坏及伤害动植物；严禁扔垃圾，请自行将垃圾携带下山；
2、参加本次活动请向亲友报备；
3、本次活动是具有一定强度的户外活动，参加需谨慎；
4、在活动过程中出现身体不适的状况请及时告知领队；
5、如因参与者个人不遵守活动规定，故意隐瞒或造假活动报名公告中的装备要求、能力要求及身体要求，从而造成事故均由其本人承担全部后果；
6、如出现天气突变或其他不利于活动开展的客观情况，组织方有权临时取消或延期。
1、本人自愿报名参加本次徒步活动（以下统称“活动”），我确认本人具有参加本次活动相应的民事行为能力和民事责任能力，并且已获得监护人的同意。
2、本人全面理解并同意遵守召集方的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。
3、本人身体健康，已为参加活动做好充分准备。本人全面理解参加活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，因个人身体原因照成的意外本人自行负责。
4、本人参加此次活动以及活动全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项，由本人自己承担全部责任，免除组办方责任，召集方对此不承担任何形式的赔偿。
5、本人承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于本次活动，已为活动做好准备，承诺愿意承担活动可能带来的风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）。
6、本人授权召集方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于活动组织和推广。
7、本人同意向召集方提供身份证件用于核实本人身份及报名资格，保证提交的身份证件和文件资料真实有效，并承担因提供不实信息所产生的全部责任，召集方据此有权拒绝提供报名资格，并不予退返前期支付的报名费用。
8、本人同意接受召集方在活动期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用自理。
9、本人同意召集方以本人为被保险人投保人身意外险，具体内容已从保险说明书中知晓，本人均予以认可。
10、本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。
